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Humanizar-se, condição de valor a si mesmo
Pensar
Sentir
Agir
A arte de humanizar e promover a mudança individual
Somos uma entidade certificada em 6 áreas de educação e formação:
- Código CNAEF 090 - Desenvolvimento Pessoal
- Código CNAEF 345 - Gestão e administração
- Código CNAEF 347 - Enquadramento na Organização
- Código CNAEF 729 - Saúde – Programas não classificados em outras áreas
- Código CNAEF 762 - Trabalho Social e Orientação
- Código CNAEF 862 - Segurança e Higiene no Trabalho
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Prof. Doutora Lurdes Neves
Saúde
O bem mais precioso é a sua saúde
Cuidar da mente e do corpo é fundamental para uma vida saudável.
Quantas vezes deixou de praticar algo saudável ou estar consigo mesmo por causa da correria do dia a dia? Os bons hábitos podem não parecer tão significantes assim, mas fazem toda a diferença no seu percurso de vida saudável.
Corpo
O seu templo. Preserve-o!
A massagem Ayurvédica preza pelo cuidado do corpo e da mente e está intimamente ligada à prática da yoga. Tem como objetivo o bem-estar e uma melhor qualidade de vida por meio da harmonia física e mental.
A prática de yoga é recomendada para diversas faixas etárias – desde que seja sob orientação de um instrutor especializado. O resultado é uma vida mais equilibrada, com tranquilidade, paciência e autoconfiança. Que tal começar a praticar ainda hoje?
Mente
A energia da mente é a essência da vida
A saúde mental é um importante fator que possibilita o ajuste necessário para lidar com as emoções positivas e negativas. Investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um equilíbrio emocional pessoal e para um convívio social mais saudável.
Além de ser determinante para a estabilidade física, a saúde mental está relacionada à qualidade da interação individual e coletiva.
Estilo de Vida
A sua vida. Viva-a ao máximo!
Proporcionar uma qualificação altamente efetiva e inovadora à pessoa, conferindo-lhe a aquisição de novas ferramentas agregadoras de valor para colocar ao serviço no seu contexto profissional ou pessoal.
Nossos Serviços
Competências através de técnicas, designadamente, terapêuticas, formação, ensino e consultoria especializada, contribuindo desta forma para o desenvolvimento do potencial humano ao nível de clientes individuais e institucionais.
Humanizar-te
O Centro com o nome “Humanizar-te” encontra-se situado na cidade do Porto, na Rua do Cunha nº 130, 4200-249 Porto, ficando este implantado num espaço com vários gabinetes com cerca de 150 m2, bem como uma ampla sala de formação, com capacidade para 12-14 formandos, bem como o respetivo licenciamento camarário para tal (já detém a licença nº 239 de 1972 para habitação e ocupação de edifícios) e o registo na ERS (Entidade Reguladora da Saúde).
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Psicologia do Idoso/Sénior
O processo de envelhecimento é uma experiência psicoafectiva exigente e cujas mudanças afetam em muitos casos a imagem que os indivíduos têm de si próprios, especialmente porque existe a diminuição de algumas capacidades e das suas funcionalidades.
O papel do psicólogo nesta fase do desenvolvimento permite apoiar e ultrapassar os desequilíbrios, causadores de sofrimento bem como a melhoria do bem-estar psicológico.
Coaching Life & Business & Carreira
O Coaching envolve uma parceria entre o coach e o cliente, num processo introspetivo (tomada de consciência) que lhe permite maximizar o seu potencial pessoal e profissional nas diversas fases de mudança e transição da sua vida.
O Coaching assenta no pressuposto de que o ser humano possui inesgotável capacidade de desenvolvimento e assume-se como um processo de estímulo ao coach e para que se questione, gere novas perspectivas e assuma práticas que melhor viabilizam a obtenção dos resultados que deseja.
Formação
A formação e os workshops individuais e em grupo em diversas áreas poderão também constituir uma alternativa ao desenvolvimento de competências individuais.
Porque acreditamos que cada ser humano é único e os processos de desenvolvimento deverão ser igualmente únicos para cada um de nós, cada pessoa poderá optar pelo processo mais adequado às suas necessidades, ou marcar uma reunião e posterior encaminhamento para o profissional da especialidade que acompanhará na sua resolução.
Esta valência será assegurada por todos os técnicos responsáveis por cada uma das valências em função das temáticas e dos conteúdos dos workshops e dos cursos de formação a realizar.
O que dizem os nossos clientes
Uma instituição reconhecida na região Norte do país ao nível da intervenção terapêutica, formativa e educativa
Após várias sessões de psicoterapia, adquiri as "ferramentas" para viver uma vida com mais otimismo.
O Coaching ajudou-me a progredir tanto a nível pessoal como profissional. Foi o melhor investimento.
Recomendo sem hesitação de dúvida. Passado 3 anos só me resta dizer. Obrigada.
Só tenho a agradecer o vosso acompanhamento. Obrigado.
João sofria de Ansiedade e Fobia Social vivendo em uma “grande nuvem cinzenta”.
Notícias
Intervir de forma integrada ao nível psicológico, terapêutico e no desenvolvimento de competências
Nova Parceria da Humanizar-te- Medicare
23/02/2023 porA Humanizar-te possui parceria com a Medicare, uma empresa que consolidou a liderança na comercialização de Planos de Saúde. Esta colaboração com a Medicare permite uma cobertura abrangente e soluções ... «ver mais»
Parceria Montepio
29 de Dezembro 2023 porColaboramos com a Associação Mutualista Montepio, uma venerável associação mútua, para melhorar a oferta do nosso centro terapêutico através de recursos partilhados, apoio financeiro e uma rica histór ... «ver mais»