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Pilates Clínico e Mindfulness para o Bem-estar Integral

Uma formação sobre Pilates Clínico e sobre os benefícios do Pilates Clínico na saúde e no bem-estar.
Um desenvolvimento sobre as estratégias psicológicas para trabalhar problemas psicossomáticos e a melhoria da relação Corpo-Mente na Vida Quotidiana.
Com esta formação, os formandos podem refletir e ter a oportunidade de criar um Plano Pessoal de Bem-Estar.

Tipo de Formação:
Formador: Dra. Lurdes Nves

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Técnicas de respiração, meditação e desenvolvimento pessoal

Permita-se usufruir de um momento de relaxamento e de gestão de emoções com o curso Técnicas de respiração, meditação e desenvolvimento pessoal.

Roteiro:

Manhã:
- Respiração
- Pranayamas e vivência de diferentes formas de meditação
- Relaxamento

Com Dra. Lurdes Neves
Local: Jardins do Covelo

Tarde:
- "Pilares da Felicidade" - a descoberta do eu em equilíbrio com o sagrado masculino e feminino
- Gestão das emoções
- Integração das partes do eu
- Relaxamento

Com Dra. Lurdes Neves
Local: Humanizar-te

Valor: 60€

Tipo de Formação:

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Saúde Mental na 3ª Idade

Novidade ✨ Apresentamos oficialmente a nossa mais nova formação: Saúde Mental na Terceira Idade! 🚀 Quer você seja iniciante ou especialista, há algo para todos nesta formação inovadora.

Não perca esta oportunidade de expandir os seus conhecimentos e habilidades. Inscreva-se agora e embarque numa jornada de crescimento e sucesso!

Duração: 12H
Horário: 19:30H - 23:00H
Valor: 59€

Objetivos:

- Identificar as questões relacionadas com a saúde mental em geral e com a saúde mental da pessoa idosa no particular;
- Conhecer as diferenças entre o normal e o patológico no envelhecimento;
- Identificar os recursos comunitários de apoio à pessoa idosa;

Tipo de Formação:

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Coaching Psicológico

Objetivo Geral:
No final da ação de formação, os formandos deverão conhecer ferramentas de
coaching e estarem aptos a:
- Facilitar a compreensão dos conceitos e a prática partilhada de acordo com a definição de um projeto de desenvolvimento de competências pré-estabelecido;
- Envolverem-se (pro)ativamente nas dinâmicas utilizadas de modo a otimizar e generalizar os resultados da metodologia.

Início: previsão para 19 de Fevereiro
Formador/a: A definir...
Formato: E-learning com sessões assíncronas e 2 síncronas (1h cada) em plataforma de ensino-aprendizagem
Valor: 90€
Destinatários: Psicólogos/as e Psicólogos/as Júniores

Objetivos específicos:
Este curso visa introduzir conhecimentos na metodologia de coaching para o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais.
Pretende-se, dotar os formandos de saberes teóricos e práticos que lhes permitam aplicar a metodologia de coaching a si próprios ao nível pessoal e profissional. Trata-se, assim, de um curso mais orientado para a utilização da metodologia de coaching individualmente, em grupo ou em reuniões de trabalho. O principal foco deste curso é, por conseguinte, a formação no plano atitudinal e comportamental.

No final da ação de formação os formandos deverão estar aptos a:
- Criar um espaço de intercâmbio de experiências referenciáveis, nos eixos pessoal e profissional, facilitando a visão integrativa desses eixos.
- Integrar as expectativas próprias com as dos possíveis interlocutores, criando sinergias de conjunto adequadas ao alcance dos objetivos pessoais e profissionais visados.
- Envolverem-se (pro)ativamente nas dinâmicas utilizadas.
- Assumirem-se como exemplo e motores de mudança em grupos e equipas de trabalho.

Para mais informações, faça a sua inscrição.

Tipo de Formação:

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Orientação Vocacional - da teoria à prática

O objetivo geral desta formação é dar a conhecer aos seus formandos os fundamentos teóricos da Orientação Vocacional e prepará-los para estarem aptos a desenvolver com autonomia um processo de orientação vocacional. Esta é uma formação exclusivamente destinada a Psicólogos/as e Psicólogos/as Júniores.

Início: previsão para 26 de Março
Formador/a: A definir...
Formato: E-learning com sessões assíncronas e 2 síncronas (1h cada) em plataforma de ensino-aprendizagem
Valor: 90€

Objetivos específicos:
- Conhecer os princípios gerais e objetivos da Orientação Vocacional;
- Identificar e ponderar sobre as bases teóricas e principais modelos explicativos da Orientação Vocacional;
- Identificar e refletir sobre os diferentes contextos de vida do Orientando/cliente e as suas influências na construção de um Projeto Vocacional;
- Compreender as competências e funções do Psicólogo de Orientação;
- Reconhecer as diferentes etapas constituintes do processo de OV, sabendo adaptá-las às fases de desenvolvimento vocacional ao longo da vida;
- Compreender a entrevista no contexto da intervenção em Orientação Vocacional;
- Identificar, desenvolver e implementar metodologias de promoção de autoconhecimento do Orientando/cliente, bem como dos seus valores vocacionais;
- Identificar e implementar os recursos de avaliação psicológica das aptidões, interesses e personalidade em Orientação Vocacional;
- Conhecer a estrutura do Sistema de Ensino Português (face aos diferentes tipos de Qualificação);
- Elaborar relatórios da avaliação vocacional;
- Conjugar todos os conhecimentos sobre a Orientação Vocacional e refletir sobre as práticas atuais e perspetivas de futuro;
- Entre outros...

Para mais informações, faça a sua inscrição.



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